遅くまで起きていることは、21世紀の若者の間で一般的な現象です。真夜中になるたびに、寝る時間だとわかっていますが、電話を置くのは難しいです。ほとんどの人は夜更かしの危険性を知っていますが、それでも次のように安心しています。まだ早いので、携帯電話甩頭髮女。

漢方薬の観点からすると、1日24時間はさまざまな時間帯に分割でき、さまざまな臓器がさまざまな機能を果たします。 11時以降に就寝すると、内臓が完全に休むことができます。夜更かしすると、睡眠不足や脱毛につながります。睡眠不足のため、脳はそれにふさわしい休息をとることができず、神経が過度に緊張し、血液循環に影響を及ぼします。内分泌障害を引き起こす可能性があります。毛包は人体の重要な代謝器官です。睡眠不足は内分泌障害を悪化させ、間接的に油分泌を刺激する可能性があることが理解されています。夜更かしが内分泌障害につながると、油の分泌に影響を与え、毛包への負担を増やし、発毛環境に影響を与えます。

人々のナイトライフはますます豊かになっていますが、彼らの健康は悪化しています。時間が経つにつれて、脱毛は人々にとって最も心配なこととなっています。最近のDouyinで最も人気のある曲：月は眠らない、眠らない、ハゲの赤ちゃん、率直すぎないでください。

ネチズンはため息をつくしかない：枕は私の髪、床は私の髪、服は私の髪、そして洗面台さえも私の髪です。私の髪は私の家の頭油多、それはただ表示されません。私の頭の上に！

夜更かしすると太ります：人々は眠ると「レプチン」を分泌し、長時間夜更かしすると分泌に影響を及ぼし、脂肪分解を引き起こしません。夜更かしは夕食を食べやすく、太りやすいです。

遅くまで起きていると醜くなります。長時間遅く寝ると、内分泌障害、皮膚の乾燥、弾力性の低下、くすみ、さらにはにきびやにきびを引き起こしやすくなります。

夜更かしするのはかっこいいですし、脱毛のための火葬場もあります。健康的なライフスタイルには、毎日の遵守が必要です。結局のところ、不眠症や意識の欠如によって引き起こされる害は取り返護髮素推薦！

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